Что есть совершенствование, внутреннее укрепление сухожилий и костей

Учитель Лян оказался человеком честным!

Дядя Чжоу на удивление не подвёл!

Цинь Ши мысленно выдохнул с облегчением и поспешно протянул две стоюаневые купюры, ожидая указаний. Безопасность на Старой заводской улице оставляла желать лучшего, и ему, простому школьнику с крупной суммой денег, следовало быть крайне осторожным. Поэтому он, по примеру из прошлой жизни, когда ездил на поезде во время весенней миграции, спрятал деньги в небольшой кармашек, вшитый во внутреннюю сторону одежды.

Учитель Лян сел на край клумбы, его взгляд был пронзительным:

— Учителя в твоей Первой средней школе объясняли тебе, что такое совершенствование?

Цинь Ши кивнул:

— Нам рассказали на первом же уроке по теории боя. Понятие «совершенствование» пришло из очень далёкой прошлой эры. Изначально оно означало развитие добродетели, но позже было заимствовано буддизмом и даосизмом, постепенно превратившись в путь к сверхъестественному. Такие практики, как алхимия в поисках бессмертия, обряды для вознесения, а также более узкие направления, вроде тантрической йоги, практик поглощения инь для восполнения ян, и вплоть до более поздних увлечений цигуном и экстрасенсорными способностями, всё это было исследованием и развитием в области «жизненной силы».

В наши дни развитие жизненной силы было так же общеизвестно, как в прошлой жизни «увлечение цигуном» в определённую эпоху. Однако как именно практиковаться, знали только профессионалы. Самым массовым способом, без сомнения, было поступление в хорошую старшую школу или университет, что открывало доступ к учителям с чрезвычайно высоким уровнем жизненной силы и соответствующим учебным материалам. Следующим вариантом были секции боевых искусств и тренажёрные залы, продающие свои курсы, качество которых сильно варьировалось. А такие элитные заведения, как центры совершенствования, были недоступны для простых людей.

Учитель Лян усмехнулся:

— Не зря ты ученик Первой средней, база у тебя крепкая. Это хорошо, сэкономит мне много сил, не придётся тратить слова на эти сухие материи.

Он сделал паузу, опустил голову и, коснувшись своей слегка хромой ноги, продолжил:

— Как всем известно, полное определение «жизненной силы» было предложено первым Богом Войны Восточной Ся, Янь Хайшанем. Этот общепризнанный величайший мастер был основателем «Старого боевого искусства». Он объединил и осмыслил множество разрозненных практик, таких как древние стили кулачного боя, методы вскармливания жизни, даосские практики даоинь и многое другое, создав первую в Восточной Ся высшую карту жизненной силы. Жизненная сила — это отправная точка для десятков тысяч путей совершенствования! Она представляет твой телесный потенциал, твои общие качества и в то же время определяет твоё будущее, то, как далеко ты сможешь зайти!

Цинь Ши затаил дыхание, внимательно слушая. Он прожил в этом мире уже много лет и был наслышан о деяниях мастеров боевых искусств, поэтому, естественно, стремился к ним и испытывал почтение.

— Будь то спарринги и бокс или медитация и созерцание, всё это методы укрепления тела, освобождения духа и, как следствие, развития жизненной силы. Цель уроков физкультуры в твоей Первой средней - пробудить жизненную силу через упражнения, чтобы её можно было сконцентрировать и поглотить.

Голос учителя Ляна был глубоким и насыщенным; его заурядная внешность на фоне лекции будто бы приобрела некую уверенность и внутреннюю силу.

— Это новое учение о боевых искусствах, предложенное после реформы Ассоциации боевых искусств Восточной Ся. Оно подходит более чем девяноста процентам граждан и значительно снижает риск телесных повреждений. Но в то же время у него есть и неизбежный недостаток — низкая эффективность! Ты сейчас находишься в фазе наибольшей концентрации жизненной силы, твоё телосложение неплохое, на среднем уровне. Но даже при этом, усердно занимаясь три года, ты не достигнешь стандарта для получения ранга. Это о многом говорит!

«Новое боевое искусство»?

Цинь Ши впервые услышал это понятие и тут же заинтересовался.

Учитель Лян терпеливо объяснил:

— Как я уже упоминал, жизненная сила охватывает тысячи путей совершенствования. Мастера боевых искусств, сосредоточенные на собственном теле, механики, ублажающие дух машин, и даже псайкеры, способные прокладывать курс в звёздном море и зажигать пространственные координаты… всем им необходимо развивать жизненную силу. При этом путь мастера боевых искусств не является чем-то неизменным. Ты ведь следишь за Кубком Звёзд, да? Боевые стили и тактика первого поколения Десяти героев Восточной Ся и нынешних Десяти героев отличаются как небо и земля.

Цинь Ши подхватил разговор:

— Да, дядя Чжоу и дедушка Сун любят то поколение, к которому принадлежали князь Цзян Байчуань и гневный ваджра Коу Юньчао. Они говорят, что их боевой стиль был более яростным и лучше соответствовал духу безграничности боевого пути и несвязанности тела. А нынешнее поколение мастеров слишком мягкое, без огонька.

Учитель Лян кивнул и очень серьёзно сказал:

— Великий Демон-король Ци Усян, Парящая Бессмертная Лянь Исин, Каменный Будда Хэ Ланьчань… все они были ярчайшими светилами Старого боевого искусства, и почти каждый из них выигрывал Кубок Звёзд. Особенно тот бой между Ци Усяном и Хэ Ланьчанем, названный «Битвой Папияна с Татхагатой», был невероятно захватывающим, и количество его просмотров до сих пор никто не превзошёл.

В голосе учителя Ляна слышалось сожаление. В то время Десять героев Восточной Ся сияли так ярко, что на них, словно на палящее солнце, было невозможно смотреть прямо. Но у Старого боевого искусства были слишком большие скрытые риски. Эти прославленные мастера, либо исчерпав свой потенциал, либо из-за многочисленных травм, один за другим останавливались на пороге становления Богом Войны. Поэтому Восточная Ся и взялась за реорганизацию Ассоциации боевых искусств, реформу образования и продвижение учения о Новом боевом искусстве.

Цинь Ши примерно понял. Хотя Старое боевое искусство давало быстрый прогресс и хороший эффект, оно легко повреждало тело и чрезмерно истощало потенциал. Поэтому от него одновременно отказались и Ассоциация, и комитет по образованию, и оно постепенно пришло в упадок.

— Я ещё раз тебя предупреждаю: ради увеличения жизненной силы на несколько единиц перечеркнуть своё далёкое будущее — это очень неразумный поступок. На пути мастера боевых искусств тело — это основа, а жизненная сила подобна бегущей реке. Без первого, как только второе выйдет из берегов, ты пострадаешь от обратного удара и всю оставшуюся жизнь будешь терпеть муки от травм, — с серьёзным лицом предостерёг его учитель Лян.

— Я очень благодарен вам за заботу, учитель, но у меня есть свои принципы, — Цинь Ши был непоколебим.

С одной стороны, ему нужен был выход, путь для восхождения. С другой, разблокировка Монумента придала ему твёрдую уверенность в своих силах перед лицом трудностей.

— Очень хорошо. Это твой собственный выбор, надеюсь, в будущем ты не будешь о нём жалеть, — взгляд учителя Ляна был сложным. Нынешняя решимость Цинь Ши в его глазах больше походила на юношеское безрассудство, рождённое неведением.

— Тогда ладно, начнём занятие. Новое боевое искусство на начальном этапе тренирует «дыхание», а начало Старого боевого искусства — это «сухожилия и кости». Что такое сухожилия и кости? «Цзинь» — это сухожилия. То, что конечности человека могут сгибаться и разгибаться, пальцы — сжиматься и разжиматься, а ноги — ходить, всё это благодаря им. В «Трактате о внутреннем», оставленном потомкам первым Богом Войны Янь Хайшанем, ясно написано: «Сухожилия — источник твёрдости, кости — основа тела, растяжение сухожилий помогает извлекать силу»!

Сказав это, учитель Лян встал. Его прежде среднее телосложение внезапно будто взорвалось. Суставы в его теле затрещали, как петарды, и он дюйм за дюймом вытянулся вверх, мгновенно став выше Цинь Ши на полголовы. Мощная жизненная сила забурлила, словно жар от раскалённой печи!

— Как говорится, при тренировке сухожилий нужно быть «расслабленным, но не вялым, напряжённым, но не скованным». Большинство людей годами ведут сидячий образ жизни, пренебрегая тренировками. Их мышцы очень напряжены и в то же время расхлябаны. Поэтому при приложении усилия главные сухожилия не могут скрутиться в единый жгут, в единую силу, из-за чего сила недостаточно концентрированная, а движения — недостаточно чёткие. Сначала я научу тебя «проработке сухожилий», чтобы растянуть их и заставить плоть и кровь ожить!

……

На спортивной площадке крупные, как бобы, капли пота одна за другой падали на землю, увлажняя сухую почву. Двое учеников Девятой средней, стоявшие впереди и выглядевшие как лидеры группы, воспользовались перерывом и принялись шептаться:

— Ещё один пришёл на занятия. Тц-тц, старик Лян и вправду жесток, на первом же уроке прорабатывать сухожилия, да кто такое выдержит!

— Может, он чем-то насолил старику Ляну, и тот теперь к нему придирается? Слишком уж свирепо!

Громоподобный рёв внезапно прервал их отлынивание:

— Ли Юань, Се Юйчэн! Вам тренировок мало, да? Ещё двадцать кругов бегом!

Названные по имени ученики втянули шеи и под дружный смех остальных понуро отправились отбывать наказание.

— А ты! Стой ровно! Поясница, спина, бёдра — все главные сухожилия мне растяни, напряги и не расслабляй!

Цинь Ши, стоявший в тени дерева в стороне от площадки, чувствовал себя ничуть не лучше тех учеников, которых муштровали на солнце. Его ноги были широко расставлены, колени согнуты, а тело опущено в стойку всадника.

Кончики пальцев учителя Ляна по какой-то причине были необычайно острыми и обладали пронзительной силой, вызывающей сверлящую боль. Словно фасциальный нож, который он испытывал в прошлой жизни, они то и дело внезапно впивались в его тело. Иногда удар приходился по лопатке, иногда проходил по всей широчайшей мышце спины. Каждое движение было подобно раскалённой стальной игле, вонзающейся в костные швы, заставляя его испытывать такую боль и распирание, что хотелось закричать во весь голос, чтобы хоть как-то выплеснуть страдания!

Всего за пять минут Цинь Ши, считавший, что уже испытал немало трудностей в жизни, покрылся потом, его кожа покраснела, а дыхание стало прерывистым.

— Если не можешь терпеть, так и скажи. Я могу немного сбавить, — видя, как этот хрупкий и миловидный ученик скрипит зубами, учитель Лян заговорил первым.

— Учитель… а как полезнее, когда сильнее или когда слабее? — дрожащим голосом спросил Цинь Ши.

— Конечно, от сильного воздействия результат лучше, — ответил учитель Лян.

— Тогда… всё в порядке. Я вытерплю! — Цинь Ши продолжал держать стойку.

«Ещё один упрямец», — покачал головой учитель Лян.

Пятнадцать минут спустя.

Дыхание Цинь Ши стало ещё более прерывистым, его тело излучало поразительный жар, и казалось, что каждая мышца в его теле судорожно дрожит. Этот метод «проработки сухожилий» для обычного человека был слишком грубым и сродни пытке!

— Хорошо, проработали достаточно! На сегодня занятие окончено!

По ритму дыхания и внешним признакам учитель Лян примерно определил, что это был предел для Цинь Ши.

— Когда ты почувствуешь, что «рёбра стали как крылья, а фасции — как перья», а всё тело от макушки до пят стало единым, прозрачным и лёгким, вот тогда ты достигнешь цели. Жизненная сила тогда сможет подняться примерно на пол-очка.

Цинь Ши пошатывался и с трудом устоял на ногах. Мышцы всего его тела были погружены в ноющую, распирающую боль и почти не слушались. Даже идти было крайне трудно.

— Се Юйчэн!

— Здесь!

— Я помню, ты тоже живёшь на улице Баогун, проводи нового ученика домой! — учитель Лян подозвал к себе высокого и худого юношу.

Се Юйчэн с ухмылкой спросил:

— Есть! Старик Лян, а остальные круги мне можно не бежать?

— Запишу в долг, завтра вернёшь.

После этих слов ухмылка тут же сползла с лица Се Юйчэна. Он со скорбным видом взвалил Цинь Ши на спину и большими шагами побежал к школьным воротам.

Солнце сместилось на запад, оранжевые лучи заката заливали двор Девятой средней. Ученики из группы дополнительного образования закончили тренировку и, собравшись по двое-трое, разошлись. Учитель Лян, прихрамывая, медленно побрёл прочь. Проходя мимо будки охранника, он был окликнут дедушкой, который собирался после смены пойти за продуктами.

Дедушка протянул ему сигарету «Лиминь»:

— Старина Лян, а что тот паренёк, который сегодня к тебе приходил, почему его унесли на спине?

Учитель Лян ответил ровным тоном:

— Он пришёл ко мне на занятия записаться, а я не рассчитал силу, перестарался с тренировкой.

Дедушка-охранник удивился:

— Но тот паренёк ведь не из нашей школы, это же против правил…

Учитель Лян покачал головой:

— Не волнуйтесь, дедушка Хань. Это был всего один раз, больше он не придёт.

Он прекрасно понимал, что после такой интенсивной тренировки на первом же занятии Цинь Ши завтра точно не сможет встать с постели.

«Старое боевое искусство не только вредит телу, но и имеет высокий порог вхождения. Тот, кто пытается срезать путь, неизбежно должен заплатить цену. Без таланта, без поддержки семьи, рискуя жизнью и здоровьем — это не принесёт пользы будущему».

Учитель Лян зажал сигарету в зубах, но не поджёг её, мысленно рассуждая: «После такой проработки сухожилий, натерпевшись сполна, этот парень поймёт, насколько труден и опасен путь Старого боевого искусства, и отступит. В молодости все хотят выбиться в люди, но не понимают, что простая и спокойная жизнь — вот истина».

(Конец главы)